Moa drumsticks ma herbs i moli moli

E tele le suamalie o le drumsticks a moa pe a vela i le ogaumu ma fualaʻau ma moli moli.

Spicy moa drumsticks - fua

Meaʻai mo le kukaina:

  • faʻamalosi moli moli (tasi ma le afa ipu malamalama);
  • fualaʻau o tarragon fou (fa vaega);
  • pata pinati ua faʻamamaina (36 ml);
  • drumsticks moa (valu fasi);
  • mafiafia homemade kulimi oona (125 ml);
  • suʻi le masima pateta (23 g);
  • malosi moa o le moa (125 ml);
  • lapisi sinasina sinasina aniani (tasi fasi).

O le kukaina o sisi moa ma fualaʻau

Tuʻu se lapisi lapisi ma ni itu maualuga i luga o se vevela feololo, sasaa ia lava le pata pinati, i le taimi lava e vevela ai, faʻaopopo fufulu ma mago drumsticks moa. Faʻagoto ia mea seʻia oʻo i le enaena enaena lanu samasama ma le faʻagaeʻetia i nisi taimi, i le taimi lava e sauni ai le faʻamaʻa puʻeina, faʻafesoʻotaʻi i latou i se ipu e tanu i se solo pepa.

Tipi le aniani tipiina i le afa mama, lafo i le apa ma falai mo le tolu minute i le suauʻu totoe ina ua uma le moa drumsticks.

Tipi le tarragon, lafo i le apa, faʻaopopo le pateta masoa, faʻagaeʻe, sasaa i totonu le moa o le moa ma le moli moli. Toe faʻamalosi, ona faʻamalosi lea o le tarragon ma le moli moli i luga o le vevela laititi mo le sefulu minute.

Sauni se ipu tao, tuu i totonu ni palisi palisi falai, sasaʻa i totonu le sosi moli vevela, ufiufi i pepa pipiʻi. Lafo le ipu i le ogaumu ma tao le fualaʻau moa i le moli moli i le 180 tikeri mo le tusa o le kuata o le itula.

O le taimi lava e sauni ai le drumsticks, ave i latou i se ipu tautua, ona sasaʻa lea o le toe moli moli i totonu o se tamai ulo, faʻaopopo kulimi oona, faʻagaeʻe ma aumai i se faʻapuna.

Sulu i luga o fualaʻau moa na taoina i le sika moli vevela, ona tuʻuina atu lea o le ipu vela ma kisa araisa vela.

Spicy moa vae - vitio fua

Faaopoopo i ai se faamatalaga

O lau tuatusi imeli o le a le lolomiina. fanua manaomia ua faailogaina *